2022年3月1日火曜日

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VOL.143
ダイエット中の人は、トーストにこしょうを振って、ツナと生野菜をのせる。そして、カロリー2分の1のマヨネースを加えると味のある簡単サンドイッチを味わえます。

If you are on a diet, sprinkle pepper on the toast and put the tuna and raw vegetables on it. And if you add mayonnaise with half the calories, you can enjoy a simple sandwich with a taste.




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